Voila ce qu'il me faut : La thérapie cognitivo-comportementale est une thérapie brève, validée scientifiquement, qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité. La...
Mon prénom est Nadine et cela fait peut être maintenant 40 ans que je ne sais pas vivre je réalise de plus en plus que la vie c'est vraiment pas ce que j'ai vécu ou ce que je vis , mais comment est ce donc? dans le ressenti? je vois les autres vivre "normalement"...
Je ne suis pas quelqu'un de dépressive ou passive devant la vie c'est juste que j'en ai peur j'ai juste peur d’être moi même , comme si moi même n’était pas conforme à la réalité , comme si je me sentais en dessous des autres , comme si j’étais d'un autre...
Ce midi, j'ai du prendre ma voiture pour allez seule dans un grand magasin et je suis partie en stress comme si j'allais à un entretien ou je ne sais quoi d'extraordinaire , et pourtant ce n’étais qu'un magasin ou à l'heure qu'il était il n'y aurai personne.....
il y a deux jours , je suis allé voir un hypnotiseur pour mon problème d’anxiété et j'ai été déçue , car visiblement , je ne suis pas hypnotisable à 100% j'avais l'intention que tout mes problèmes s'envolent grâce a cette méthode , mais ce n’était qu'illusion...
Le pas de plus est toujours bon à prendre , mais parfois , on a l'impression qu'il ne sert a rien j'ai fait l'effort d'aller seule à pied jusqu'au commerce du coin , ( environ 200 m ) cela a été une épreuve très difficile , ou je n'ai vu aucune victoire,...
quelle sensation de paix , de calme qui ressort de cette journée comme si une tempête venait de s’arrêter sur une mer déchaînée et que tout revient au calme la phrase la plus utilisée aujourd'hui par un nombre impressionnant d'entres nous est bonne année...
Je suis en train de lire un bouquin , enfin deux bouquins de Dr Wayne W. Dyer "il faut le croire pour le voir" et "le pouvoir de l'intention" , je connais déjà tout ce qui est dit , car je l'ai déjà lu par d'autres auteurs , je sais depuis longtemps qu'il...
Maman, Je suis très en colère contre ton attitude quand j’étais enfant, et ensuite adolescente Je sais que tu as fait de ton mieux et que même tu penses avoir fait le meilleur pour moi Seulement, dans tes paroles et tes actes, tu as inscrit en moi, un...
C'est très étrange ce dernier jour , car il est blindé de ressentis, d'espoirs et de remise en question ,et puis , le ressenti de ce jour est différent des autres , ce soir je suis seule et bien je ressent déjà l'ambiance qui me dérange alors que les...
Je viens d'avoir une révélation sur le but de ma vie sortir de cette situation pour prouver à tous ceux qui le vivent qu'ils peuvent en sortir si je réussit après tant d'années de vécut , je pourrais vraiment aider les autres n'est ce pas un but magnifique??...
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